肩颈背部舒养

一、可以疏通经络。使经络不通所导致的疼痛得到缓解，可以刺激人体的神经，促进血液和淋巴循环，进而协调脏器的功能。

二、背部按摩可以调和气血，通过按摩手法进行刺激，可以提高局部组织的温度，使背部感到温暖，毛细血管扩张，继而使血液的黏稠度降低，对于降低周围血管的阻力、减轻心脏负荷、预防心脑血管疾病都有好处。

三、提高人体的免疫力，因为背部按摩过程中，可以抗炎、退热，可以增强人体的抗病能力。